11 Окт, 2023 | admin | No Comments
«У страха глаза велики»: почему можно бояться? И как при этом действовать?
Страх — это нормальная реакция человека на опасность, заложенная в нас природой. Однако угрозы бывают как реальные, так и мнимые. И те, и другие приводят организм в состояние стресса и нарушают душевное равновесие. О том, как избавиться от настоящих и вымышленных страхов, рассказывает Перукуа — австралийская певица в жанре World Music, автор и ведущая тренингов […]
8 Окт, 2023 | admin | No Comments
Как быстро справиться с простудой: необычные советы, помогающие ускорить выздоровление
Обычно простуда длится около недели, но есть несколько способов ускорить процесс выздоровления. Вот несколько необычных советов, которые могут вам помочь. Справиться с вирусным заболеванием бывает весьма непросто, поскольку организму требуется время для борьбы с инфекцией. Однако существует ряд мер, которые позволят ускорить процесс выздоровления и снять неприятные симптомы. Помочь в решении вопроса, как быстро справиться […]
Существуют продукты питания, которые для женщин особенно полезны. Один из них — авокадо. Он не только помогает замедлить старение и сохранить красоту, но и влияет на уровень энергии. Ксения Чёрная, нутрициолог, эксперт по нутригенетике, натуропат и сооснователь Академии «PRO-Здоровье» рассказала Kleo.ru о его ценных свойствах с точки зрения нутрициологии. Авокадо имеет очень богатый, уникальный состав. […]
4 Окт, 2023 | admin | No Comments
Как похудеть осенью: советы по составлению плана питания и другие эффективные рекомендации
Осень — это отличное время для того, чтобы похудеть. В статье представлено несколько советов и рекомендаций, которые помогут вам похудеть осенью. Для людей, желающих скорректировать фигуру и избавиться от лишних килограммов, важен комплексный подход к решению данного вопроса. При выборе диеты и соблюдении режима дня стоит составлять план с учетом сезонности. Клео.ру даст действенные советы […]
Осенью организму особенно важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Правильное питание в это время года поможет вам чувствовать себя бодрым и энергичным, а также снизить риск простудных заболеваний. Осень – особое время года, когда природа меняет краски, снижается температура воздуха. Это также время, когда наш организм нуждается в особом уходе и правильном питании. В […]
Осенью иммунитет человека ослабевает, что повышает риск простудных заболеваний. Правильное питание может помочь укрепить иммунитет и снизить риск заболеть. Осенью происходит смена погоды и понижение температуры, что оказывает дополнительное давление на наш организм и иммунную систему. Именно поэтому важно уделить особое внимание правильному питанию, чтобы укрепить иммунитет и снизить риск простудных заболеваний. В этой статье […]
Благоприятные для здоровья дни в ноябре 2023 года по лунному календарю: влияние фаз Луны. Здоровье – это одно из самых ценных благ, дарованных человеку, и многие люди стараются поддерживать его в гармонии с природой. Очень важную роль во всех жизненных процессах играет Луна, поэтому нужно учитывать ее влияние на организм при планировании оздоровительных процедур. Предлагаем […]
Жиросжигание — важная составляющая физической активности для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и сжечь лишний жир. Сейчас существует множество упражнений, способных помочь достичь этой цели, даже при плотном графике. Узнайте, как добиться результата за месяц. Если у вас всего 30 минут в день для тренировки, то вот упражнения, которые помогут вам эффективно сжигать […]
Правильные блюда помогают жить здоровой, полноценной и счастливой жизнью Современные женщины с большим вниманием относятся к тому, что появляется на их столах. Правильное питание – залог здоровья, отличного настроения и высокой работоспособности. Обычно диетологи предлагают разные стратегии по нормализации ежедневного меню, однако есть несколько универсальных продуктов, которые полезны всегда и всем (разумеется, за исключением индивидуальной […]
Питание — это один из важнейших факторов, влияющих на наше здоровье. Правильное питание может помочь нам поддерживать хорошее самочувствие, избежать болезней и даже продлить жизнь. Забота о здоровье стала одной из актуальных и важных тем в современном мире. Огромную роль в полноценном функционировании организма играет питание. Ведь все, что мы едим, влияет на энергию, физические […]