Трихолог рассказала, при какой температуре необходимо надевать шапку
Мужчинам при +1 градусе на улице необходимо надевать шапку. Об этом сообщила дерматолог и трихолог Татьяна Егорова. Эксперт подчеркнула, что если этого не делать, замедляется кровообращение, а это, в свою очередь, может привести к нарушению питания волосяных фолликулов. «Если в мороз ходить без шапки, то волосы точно выпадут. Потому что фолликул волосяной — это быстроделящийся орган, и он очень чувствителен к изменению внешней среды. Никаких кожных заболеваний именно […]
Никита Лагода: «Ответственность перед врачами и пациентами — основа моей работы»
Фармацевтическая индустрия в России демонстрирует стабильный рост, и в текущих условиях наблюдаются значимые тенденции. Увеличение продаж лекарственных препаратов через онлайн-аптеки и маркетплейсы создает необходимость для аптечных сетей и производителей адаптировать свои стратегии продвижения, чтобы найти наиболее эффективные инструменты, соответствующие особенностям отрасли и требованиям законодательства. В таких условиях важно анализировать актуальные методы продвижения лекарственных препаратов, считает эксперт Никита Лагода. В своей книге «Rx для успеха» […]
Чиновникам Минздрава пора обратиться к психиатрам
10 октября — Всемирный день психического здоровья. В связи с этим посмотрим на состояние и психического здоровья, и собственно психиатрической службы — в мире, России, Москве. Мы живём в период турбулентности, геополитических конфликтов, цифровизации и в целом интенсификации бытия, что так или иначе сказывается и на нашем образе жизни, и, конечно же, на психологическом благополучии и психическом состоянии. А в России огромное влияние на население имеет СВО. Вернувшись с поля боя в мирную жизнь с психологическим тяжёлым грузом, наши […]
Названы две каши, которые чистят кишечник от ядов, делая людей моложе
Разнообразный завтрак, который включает кашу, не только дает необходимую энергию, но также положительно влияет на работу внутренних органов, что отражается и на внешнем виде. «Каша это источник медленных углеводов, белка, клетчатки, витаминов и минералов», — заявили врачи. Врачи также обратили внимание на перловку и манную кашу. Последний продукт, если помнить о его высокой калорийности и не переедать, также способен принести пользу организму. Так, манная каша «обволакивает стенки […]
Лекарства против морщин: диодный лазер, контурная пластика или домашний уход?
Во все века красота ассоциировалась с молодостью. Поэтому продлить её пытались самыми разными способами: от проверенных временем мазей и примочек до магических обрядов, вроде купания в котлах сначала с кипящей водой, потом — с ледяной. Кто выжил — тот и омолодился. До нас дошли рецепты ванн красоты царицы Клеопатры, притираний для лица римского поэта Овидия и много ещё чего интересного и трудоёмкого. А ритм современной жизни таков, что на уход за собой часто […]
Как эффективно избавиться от акне?
В юном, а, иногда и не очень, возрасте мы слишком критично относимся к своей внешности. И любое проявление несовершенства: небольшое воспаление, едва заметное шелушение, микроскопическая морщинка огорчают по-страшному. Особенно когда на экране и в «глянце» мы видим идеальные лица и тела с безупречной кожей. И даже понимая, что тут потрудились и визажисты, и осветители, и ретушёры — всё равно расстраиваемся. А что уж говорить, если кожа действительно проблемная? Например, её сильно портят большие воспалённые […]
Удаление волос диодным лазером. Почему осенью?
В последних числах августа мы по привычке прощаемся с летом и считаем «сезона купальников» завершённым. Хотя и понимаем, что это — чисто условно. Знаменитый «бархатный сезон» отдыха на морском побережье в России приходится именно на сентябрь и первую половину октября. А на курортах Турции, Египта, Эмиратов можно загорать и зимой. Так что некоторым счастливцам открытую летнюю одежду даже убирать далеко не придётся. А, значит, актуальной остается тема удаления нежелательных волосков […]
Озвучен способ очистить кишечник, который добавит годы жизни
Недостаточное употребление клетчатки и жидкости — одна из основных причин неправильной работы кишечника. Как пишет РГ, два стакана теплой воды сразу после пробуждения стимулируют работу органа. Важно, чтобы вода не была прохладной или холодной. Также в списке — кофе. Этот напиток способен оказывать то самое нужное расслабляющее действие при проблемах с походом в туалет. Кроме того, обеспечить гидратацию поможет употребление овощных и фруктовых соков с клетчаткой. […]
Названы продукты, которые всего за месяц уносят здоровье
Исследователи проанализировали питание двух групп добровольцев и пришли к выводу, что есть пища, регулярное употребление которой вызывает в организме опасные изменения меньше, чем за месяц. Как пишет РГ, увеличить риск развития заболеваний сердца и сосудов могут различные круассаны, печенье или другие продукты, богатые насыщенными жирами — достаточно порции в день. Добровольцев разделили на две группы. Люди из первой группы на протяжении нескольких недель позволяли себе […]
Лозунг «Рожайте больше» столкнулся с проблемами — в стране не хватает акушеров
Провозгласив лозунг о повышении рождаемости, мы вдруг обнаружили, что принимать роды некому. В российских роддомах — нехватка 11 тысяч врачей и акушерок. Именно так сформулировали проблему в Российском обществе акушеров-гинекологов на конференции Национальной медицинской палаты. В общем, все как обычно. Лозунг «Рожайте больше!» провозгласили, а потом вдруг обнаружилось, что и для существующей инфраструктуры критически недостаточно кадров. И подготовить их начальственным указом ни в короткие, ни даже в средние сроки не получится. Потому […]