Названы две каши, которые чистят кишечник от ядов, делая людей моложе
Разнообразный завтрак, который включает кашу, не только дает необходимую энергию, но также положительно влияет на работу внутренних органов, что отражается и на внешнем виде. «Каша это источник медленных углеводов, белка, клетчатки, витаминов и минералов», — заявили врачи. Врачи также обратили внимание на перловку и манную кашу. Последний продукт, если помнить о его высокой калорийности и не переедать, также способен принести пользу организму. Так, манная каша «обволакивает стенки […]
Лекарства против морщин: диодный лазер, контурная пластика или домашний уход?
Во все века красота ассоциировалась с молодостью. Поэтому продлить её пытались самыми разными способами: от проверенных временем мазей и примочек до магических обрядов, вроде купания в котлах сначала с кипящей водой, потом — с ледяной. Кто выжил — тот и омолодился. До нас дошли рецепты ванн красоты царицы Клеопатры, притираний для лица римского поэта Овидия и много ещё чего интересного и трудоёмкого. А ритм современной жизни таков, что на уход за собой часто […]
Как эффективно избавиться от акне?
В юном, а, иногда и не очень, возрасте мы слишком критично относимся к своей внешности. И любое проявление несовершенства: небольшое воспаление, едва заметное шелушение, микроскопическая морщинка огорчают по-страшному. Особенно когда на экране и в «глянце» мы видим идеальные лица и тела с безупречной кожей. И даже понимая, что тут потрудились и визажисты, и осветители, и ретушёры — всё равно расстраиваемся. А что уж говорить, если кожа действительно проблемная? Например, её сильно портят большие воспалённые […]
Удаление волос диодным лазером. Почему осенью?
В последних числах августа мы по привычке прощаемся с летом и считаем «сезона купальников» завершённым. Хотя и понимаем, что это — чисто условно. Знаменитый «бархатный сезон» отдыха на морском побережье в России приходится именно на сентябрь и первую половину октября. А на курортах Турции, Египта, Эмиратов можно загорать и зимой. Так что некоторым счастливцам открытую летнюю одежду даже убирать далеко не придётся. А, значит, актуальной остается тема удаления нежелательных волосков […]
Озвучен способ очистить кишечник, который добавит годы жизни
Недостаточное употребление клетчатки и жидкости — одна из основных причин неправильной работы кишечника. Как пишет РГ, два стакана теплой воды сразу после пробуждения стимулируют работу органа. Важно, чтобы вода не была прохладной или холодной. Также в списке — кофе. Этот напиток способен оказывать то самое нужное расслабляющее действие при проблемах с походом в туалет. Кроме того, обеспечить гидратацию поможет употребление овощных и фруктовых соков с клетчаткой. […]
Названы продукты, которые всего за месяц уносят здоровье
Исследователи проанализировали питание двух групп добровольцев и пришли к выводу, что есть пища, регулярное употребление которой вызывает в организме опасные изменения меньше, чем за месяц. Как пишет РГ, увеличить риск развития заболеваний сердца и сосудов могут различные круассаны, печенье или другие продукты, богатые насыщенными жирами — достаточно порции в день. Добровольцев разделили на две группы. Люди из первой группы на протяжении нескольких недель позволяли себе […]
Лозунг «Рожайте больше» столкнулся с проблемами — в стране не хватает акушеров
Провозгласив лозунг о повышении рождаемости, мы вдруг обнаружили, что принимать роды некому. В российских роддомах — нехватка 11 тысяч врачей и акушерок. Именно так сформулировали проблему в Российском обществе акушеров-гинекологов на конференции Национальной медицинской палаты. В общем, все как обычно. Лозунг «Рожайте больше!» провозгласили, а потом вдруг обнаружилось, что и для существующей инфраструктуры критически недостаточно кадров. И подготовить их начальственным указом ни в короткие, ни даже в средние сроки не получится. Потому […]
Зарплата врачей: Указы Путина Минздраву не указ
Последние годы отечественное здравоохранение постоянно на слуху — то оптимизации, сокращения, то нехватка врачей, уже по дефициту подходящая к катастрофическим показателям, то уровень и структура зарплаты, которую постоянно пытаются повышать, да всё никак до достойного уровня поднять не могут. Была и тарифная сетка, где от стажа уровень зарплаты поднимался по тарифу и достигал апогея к концу разрядов. Казалось бы, система хорошая, но в ней был большой минус — цена тарифного разряда, на сумму которого поднималась зарплата […]
Всё чисто! Косметолог назвала пять причин сделать эпиляцию диодным лазером
Лето в России в этом году выдалось, мягко говоря, странным. От Москвы до самых до окраин то вовсю жарило солнце, да так, что носа на улицу из-за духоты не высунешь, то лило как из ведра — вплоть до заплывов на подручных средствах по городским улицам. В таких условиях не очень-то позагораешь! Даже тем счастливцам, кто отправился в отпуск на морской курорт, это не всегда удавалось. Грозы гремели и смерчи носились не только на российском Черноморском побережье, но и на многих […]
Россияне мрут от «не тех» лекарств — поможет ли Генпрокуратура?
В России снова проблема с лекарствами. Причем настолько серьезная, что дело дошло до Генеральной прокуратуры. Из письма руководителя Лиги защитников пациентов Александра Саверского Генеральному прокурору России Игорю Краснову: «В ряде регионов, включая Москву и Московскую область, с начала 2024 года увеличилось количество жалоб граждан в связи с невозможностью получить необходимые лекарственные средства по льготам. Дошло до того, что медицинские организации дают справки пациентам о том, что на складе […]