Польза биологически активных добавок (БАДов) неоднозначна. Об этом сообщил заслуженный врач РФ и телеведущий Александр Мясников.

Медик объяснил, полезны ли БАДы.

Значит ли это, что БАДы абсолютно бессмысленны? Когда мы говорим о каких-то серьезных болезнях, проводим клинические исследования, то тут мы не видим большой разницы. Если мы рассуждаем о витаминах, то иногда бывает даже так, что в группе принимающих определенные витамины заболеваемость больше. С другой стороны мы знаем, что, например, в Германии 40 процентов людей принимают БАДы и препараты из трав, — отметил эксперт.

«Скажу крамольную вещь»: доктор Мясников сообщил о пользе коронавируса

По мнению врача, БАДы являются попыткой «заменить правильное питание», потому что в них содержатся те микроэлементы, которые можно получить с правильной диетой.

Мясников отметил, что медицинские специалисты скорее всего не станут советовать своим пациентам принимать такие добавки и порекомендуют добавлять в свой рацион полезные продукты, например, курицу, орехи. Он также порекомендовал предупреждать лечащего врача о том, что вы принимаете БАДы, чтобы они не пересекались с другими лекарствами.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник