Гастроэнтеролог Кашух порекомендовала есть белковое блюдо после тренировки
Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о рационе для набора мышечной массы, отметив, что в первые 30 минут после физических нагрузок питательные вещества усваиваются лучше. По словам медика, после физических нагрузок нужно съесть белковое блюдо, это поможет ускорить обмен веществ и быстрее восстановиться после занятий. Часто с этой целью используют специальное спортивное питание, […]
Доктор, как мне без таблеток жить? В России сильные лекарства есть, но пациенты их не дождутся
Инновационные лекарства, способные справиться с тяжелейшими недугами, в России есть. Но пациенты их не получат. Хотя бы потому, что с конца 2022 года комиссия Минздрава РФ, рассматривающая заявки фармакологических компаний о включении препаратов, в том числе — новейших, в перечни закупаемых в рамках госзаказа важнейших и дорогих лекарств, одобрила только одну новую позицию в список ЖНВЛП (жизненно-необходимые и важнейшие лекарственные препараты). Вдумайтесь, всего одну! В список же ВЗН (высокозатратные нозологии — лекарства, без […]
Симптомы аппендицита у детей: важные признаки и как реагировать родителям
Узнайте, на какие симптомы аппендицита следует обратить внимание родителям. Эта статья поможет распознать важные признаки аппендицита у детей и действовать своевременно. Здоровье ребенка – это всегда наивысший приоритет для родителей. Однако иногда даже самые бдительные и заботливые мамы и папы могут столкнуться с неожиданными ситуациями. Одним из таких случаев является аппендицит, воспаление червеобразного отростка в […]
Врач Уланкина озвучила пять способов, как укрепить иммунитет к сезону ОРВИ
Поддерживать иммунитет в тонусе помогают здоровые привычки. Об этом рассказала акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Ольга Уланкина. По словам медика, человек с хорошим иммунитетом во время сезонных заболеваний ОРВИ может справиться с инфекцией. Поэтому здоровому человеку нет необходимости в том, чтобы специально укреплять организм. Следует просто придерживаться привычек, которые поддерживают его. Как утверждает Уланкина, в […]
«Лига Милосердия» обращается к неравнодушным
Благотворительный фонд «Лига Милосердия» создан для помощи больным детям. Ведь дети самые незащищенные и уязвимые. Количество обращений к нам за помощью еще раз это подтверждает. На данный момент, фонд заключил десять договоров и соответственно взяли под опеку десять детей. Дети разных возрастов, из разных регионов и с различными заболеваниями. Подопечных могло быть и больше, но все упирается в недостатке денежных средств. Фонд максимально старается привлечь доноров […]
Педиатр Халилова сообщила о влиянии прививки на иммунитет
Многие люди отказываются от вакцинации, и медики бьют тревогу: болезни, о которых мы почти забыли, такие как корь, продолжают расти. Антиваксеры рассказывают друг другу ужасные истории, отправляя одинаковые сообщения о том, как кто-то заболел и умер после вакцинации. Педиатр Дарья Халилова рассказала, как обстоят дела. По словам медика, одно из самых распространенных заблуждений о […]
Жесткая диета: польза или вред?
В современном мире стройное и подтянутое тело часто ассоциируется с красотой и здоровьем. По этой причине женщины и мужчины по всему миру часто прибегают к различным диетам. Многие стремятся похудеть быстро, что наносит вред организму. Узнайте подробнее: жесткая диета: польза или вред? Стоит учесть, что жесткие диеты имеют свои плюсы и минусы, и перед тем, […]
Лазерная эпиляция: плюсы и минусы
«Гнев, о богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына…» Гомер. «Илиада». Что может быть общего у нас, современных людей, и героев древнегреческого эпоса? Ответ прост: культ пропорционального, подтянутого тела. В древнегреческий гимнасиях будущие мудрецы полдня грызли гранит науки, а потом примерно столько же времени занимались физической подготовкой. Они практиковались в метании диска и копья, занимались борьбой и бегом. Римляне же вообще были слегка сдвинуты на почве агрессивной маскулинности. […]
Польза и вред чая для здоровья
Чай — это один из самых популярных напитков в мире. Он обладает множеством полезных свойств, но также может иметь некоторые негативные последствия для здоровья. Чай является одним из древнейших напитков и вошел во множество культур. С его приятным ароматом и вкусом связано много традиций. Однако, помимо удовольствия, этот напиток может оказывать положительное и отрицательное влияние […]
Врач-иммунолог Крючков назвал вакцинацию лучшей защитой от «осенних» болезней
Самым эффективным методом защиты от специфических инфекций в осенний период является вакцинация. Об этом сообщил кандидат медицинских наук и иммунолог Николай Крючков. Он напомнил о важности соблюдения правил профилактики “осенних” заболеваний. Медик отметил, что наиболее распространенными заболеваниями в этот период являются грипп и новая коронавирусная инфекция. Врач Продеус перечислил лучшие вакцины против гриппа Оптимальным […]