Симптомами атеросклероза могут быть боль в ногах, в частности в ночное время, или проблемы с памятью и вниманием.

В то же время часто симптомов нет, отметила врач-терапевт Анастасия Стольная.

Чтобы вовремя обнаружить заболевание, людям старше 40 лет в рамках диспансеризации рекомендовано сдавать анализ крови на развернутый липидный профиль, что помогает определить уровень «плохого» и «хорошего» холестерина, а также оценить риск развития атеросклероза.

«Для профилактики появления заболевания следует провести коррекцию питания и образа жизни. Так, следует ограничить употребление продуктов животного происхождения, „быстрых“ углеводов, например, сладостей, а также снизить количество соли. Коррекция образа жизни включает в себя соблюдение режима труда и отдыха, а также увеличение регулярной физической нагрузки», — рассказала специалист «Газете.Ru».

Ранее сообщалось, что пожилым людям без диабета и болезней сердца и почек следует регулярно употреблять мясо, но с низким содержанием жира. При чрезмерном поступлении в организм человека насыщенные жиры могут способствовать развитию ожирения, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник