Диетолог Гинзбург развеял устойчивый миф о куриных яйцах
Врач-диетолог Михаил Гинзбург развеял устойчивый миф о том, что употребление куриных яиц связано с уровнем плохого холестерина в крови. «Мы долгое время жили с представлением, что раз в куриных яйцах много холестерина, и в крови, которая угрожает развитием атеросклероза, тоже много холестерина, то логично не есть такие продукты, — рассказал он в интервью „Известиям“. — Первыми в очереди на такой запрет были именно яйца». В частности, он напомнил, что рекомендация о том, что человеку, […]
Вес стоит: какие привычки удерживают лишние килограммы
В борьбе за стройность нужен комплексный подход Война с лишними килограммами – это сражение, в котором участвовала почти каждая женщина. Многие представительницы прекрасного пола на протяжении всей жизни стараются скорректировать свой вес. Главная задача в этом вопросе – вести активный образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться. Однако часто дамы часами пропадают в спортивных залах, […]
Европейская техника творит «азиатское чудо»
Фарфоровая. Светящаяся изнутри. Сияющая… Это всё — про человеческую кожу. Современные стандарты красоты допускают многое: неровные зубы, оттопыренные уши, нос поросячьим пятачком. Модные журналы называют эти сомнительные прелести «альтернативной красотой» и призывают ценить уникальность незначительных дефектов внешности. Дескать, то, что естественно — не безобразно. Вот только кожа лица и тела, в соответствии с актуальными представлениями о прекрасном, как и столетия назад, должна быть в идеальном […]
Семь запретных продуктов: что точно нельзя есть вечером
Некоторые вкусности особенно опасны для здоровья Каждый знает, что вечерний прием пищи должен быть из низкокалорийных, легкоусваиваемых продуктов. При активной борьбе с лишним весом в идеале и вовсе следует обойтись за ужином салатом из зелени. Однако, как назло, именно вечером хочется расслабиться и съесть какую-нибудь вкусняшку. Долго выдерживать без вечерней трапезы очень сложно. Обычно худеющим […]
Онколог Карасёв рассказал, какие продукты вызывают рак кишечника
80% всех форм рака ассоциируются с влиянием на организм канцерогенов. Больше всего их содержится в колбасе. При этом одним их самых вредных вариантов является употребление на регулярной основе копчёных изделий. По словам известного российского онколога и хирурга Ивана Карасёва, включение в свой рацион питания таких продуктов может вызвать злокачественное новообразование в кишечнике. В этой связи специалист настоятельно рекомендует употреблять копчёности лишь изредка, передаёт сайт «Российской газеты». […]
Четыре простые привычки продлят жизнь: как укрепить организм
За здоровьем нужно следить с молодых лет В юности люди редко задумываются о том, как долго они проживут и какое качество жизни ожидает их в преклонных годах. Однако именно в молодости закладывается тот ресурс, который будет использовать организм в пожилом возрасте. Конечно, размышлять о столь отдаленных перспективах в 25 лет сложно. Однако после 30-35 пора […]
Хочу дышать свободно
Маша Холод родилась с огромной опухолью на шее, которая не давала ей нормально дышать. Врачи определили, что это лимфангиома, выросшая из сосудов лимфатической системы. За первые полгода жизни Маше сделали пять операций, но, к сожалению, после каждой из них опухоль увеличивалась и захватила левую половину лица и язык. Девочка не могла самостоятельно дышать и есть, ей поставили трахеостому — трубку для дыхания и гастростому — трубку в желудок для введения пищи. Больше […]
Медики назвали неожиданный симптом инфаркта миокарда
Тайские медики совершили уникальное открытие, обнаружив связь между необычным симптомом и острым инфарктом миокарда. История 50-летнего бизнесмена с постоянными желудочными проблемами и сердечным приступом вызвала удивление в медицинском сообществе и подняла важный вопрос о взаимосвязи между диареей и инфарктом миокарда, передаёт Pravda.Ru. По данным издания, этот случай был выявлен в одной из тайских больниц, когда мужчина обратился за медицинской помощью после трёх дней диареи. Врачи поставили […]
Стоит ли делать прививку от гриппа?
Прививка от гриппа — это эффективный способ защитить себя от инфекции. Но стоит ли ее делать? В этой статье мы рассмотрим аргументы «за» и «против» прививки от гриппа. Ежегодно множество людей задаются вопросом о том, стоит ли делать прививку от гриппа. Инфекция опасна возникновением различных осложнений, самыми распространенными из которых являются пневмония, бронхит, синусит. Грипп […]
Диетолог Лоран назвала ягоду, которую можно есть больным диабетом
Диетолог Джослин Лоран из регионального медицинского центра Чарльза при Университете Мэриленда (США) сообщила, что людям с диабетом лучше употреблять чернику вместо фруктов. По ее словам, ягоды и фрукты содержат витамины, микроэлементы и клетчатку, которые необходимы для поддержания здоровья человека. Однако во многих фруктах содержится фруктоза, которая может спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови — такое состояние называется гипергликемией. В чернике содержится меньше фруктозы и калорий. Поэтому […]